【家庭教育】今天我们如何做家长——来自高中专职心理老师的几点建议

【家庭教育】今天我们如何做家来自高中专职心理老师的几点建议

 

校园心理漫画是学生表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等心理活动的漫画,即用漫画的形式表达内在心理。统计发现,在两届校园心理漫画活动中,分别 72.4% 77.3% 的学生投射出消极的家长形象。所谓积极形象的家长,就是无条件地关心接纳孩子,能与孩子进行有效沟通;消极形象的家长,就是有条件地关心接纳孩子,不能与孩子进行有效沟通,甚至批评打骂孩子 

在校园心理漫画活动结束以后,我们还举行了校园心理漫画的分享会。分享会中,我借用一个游再换我的父母,升华了分享会。具体做法是假如现在你有机会换掉自己的父母,你会选择谁呢?因为这只是一个游戏,所以选择父母的范围不需要考虑现实因素,他们可以是当代人物,也可以是历史人物;他们可以是真实存在的人物,也可以是作品中的虚拟人物。我们预期绝大多数学生应该会选择换掉自己的父母,因为他们在心理漫画中已经投射出对父母的负面形象。但是,结果令我们感到意外,只 19 名学生愿意换掉自己的父母67 名学生不愿意换掉,还 6 名学生放弃参与本游戏。从心理漫画和游戏的结果中,我们可以感受到学生对自己父母复杂的情感,一方面,他们感恩父母的养育之恩;另一方面,他们又很反感父母爱自己的方式。

通过对学生和家长双方的调查与访谈,我们可以从结果的对比中寻找到一些家长负面形象的深层次原因心理教师提出以下几点有针对性的建议

(一)家长要给孩子适度的自主 

在发展心理学中,孩子有两个非常重要的独立发展时期,我们称之第一反抗第二反抗第一反抗发生在幼儿期,这时的孩子由于可以自由地行走,他们要求行为上的独立第二反抗发生在青春期,由于生理的迅速发展和自我意识的独立,孩子不仅要求行为上的独立,而且要求人格的独立。作为家长,首先应该认识到第一反抗第二反抗并不是孩子叛逆,故意跟家长对着干,而是他们独立成长的重要标志。家长还应该引导孩子的健康发展,在孩子的能力范围内,给予他们适度的自主权,尊重他们的选择,而不是一味地用家长的权威压制他们 

(二)家长要学会与孩子进行有效的沟 

马斯洛的需要层次理论指出,每一个人都有归属和爱的需要,家长和孩子之间亦是如此。家长不能只是给学生提供生活和学习的物质条件,更重要的是要与孩子进行有效的沟通,让孩子体会到归属感和爱。那么家长如何与孩子进行有效沟通呢?首先,全体家庭成员每周应该有共同沟通的时间,在共同沟通的时间内,亲子之间可以做一些家庭成员感兴趣的事情,比如郊游,或者一起完成一项共同的任务,一起做家务。这些共同时间内进行的活动,有利于增进家庭成员之间的感情。其次,家长和孩子之间需要双向沟通,任何一方不能控制沟通,双方需要平等地、自由地表达自己的观点,即使观点不同,也要学会包容。作为家长,尤其要做好一名倾听者,先尊重和理解孩子的感受,然后再进行引导和教育 

(三)家长要学会科学地赞扬和鼓励孩 

心理学的研究表明,得到家长赞扬和鼓励的孩子具有更高的价值感,但是,盲目地赞扬和鼓励孩子,不仅没有积极的促进作用,而且还会起到一些消极作用。心理学家卡罗德威克和她的同事们研究了表扬对于学生的影响,他们选择 400 个五年级学生作为被试。实验分为两个部分:第一部分需要孩子们完把图画得最清的实验。这个测试非常简单,每个孩子都能做好。当孩子完成测试,研究者告诉他们分数,之后给他们一句话的表扬。表扬分为两种,一种表扬他们很聪明,另一种表扬他们很努力。之后进入实验的第二部分,本阶段需要孩子选择任务,他们可以选择更难的测试,也可以选择更容易的测试。结果发现,表扬他们努力的孩子中 90% 选择了更难的测试,而表扬他们聪明的孩子大部分 

择了简单的测试。这个实验给家长的教育启示是,当我们赞扬和鼓励孩子时,需要赞扬和鼓励他们身上主观可以改变的因素,比如个人努力,而不是简单地称赞他们聪明。另外,家长的表扬还要针对具体的行为,这样的表扬才让孩子觉得可信 

(四)家长要做孩子的积极榜 

著名心理学家班杜拉认为,人类行为的习得不仅通过直接学习,而且还包括观察学习。因此,班杜拉特别强调榜样的示范作用,榜样的人格魅力、榜样的言行、榜样与观察者之间的关系都会影响观察者的行为表现。家长如何做好孩子的榜样呢?有一个育儿专家在讲座中做过这样一个小游戏:首先,他让听众举起右手,他自己也举起右手。然后,他要求听众按他的口令做动作请大家都把右手放到下巴上去说完,他把自己的右手放在了额头上。结果大部分人都跟着他把右手放在额头上。也有少数人先把手放到下巴上,但跟着也把手放在了额头上 

此时,育儿专家说我明明喊的是把右手放在下巴上,为什么你们都放在额头上大家都回答说是看他放了才放的。从这个小游戏中我们不难发现, 

做好榜样,身教大于言传,对于孩子们的教育尤其如此。所以当作为家长的你再唠叨孩子不爱整理房间的时候,请先回忆一下,自己是否有平时整理好自己房间的习惯;当你再抱怨孩子不爱学习时,请先反观一下,自己是否是一个热爱学习的人;当你感叹孩子的脾气暴躁时,请先反思一下,自己是否是一个善于调节和控制情绪的人 

当然,对于不少家长,要践行以上家庭教育的建议,做一名陪伴孩子健康成长的好家长并不是一件容易的事情。它需要家长以开放的心态,树立成长性思维。家长学习与成长的过程,既是帮助孩子成长的过程,更是家长自我成长的过程。

 

 

 

本文摘自《中小学心理健康教育》杂志,郭艳彪(广东省江门市江门培英高级中学)今天我们如何做家来自高中专职心理老师的几点建议

 

 

2023年10月30日 16:56
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